這是屏東的家充滿綠意的庭院~
經過了一個多禮拜的大雨~
終於邁入了高溫的夏季!
炎炎夏日相信大家都會減低食慾,
所以來分享一下幾道非常簡單,
適合夏日的清爽食譜~
1. 培根馬鈴薯沙拉
1.把馬鈴薯蒸熟之後,壓成泥
2.加入美乃滋(低卡),白煮蛋切塊,玉米粒攪拌均勻
3.在盤內放入切好的生菜,擺上馬鈴薯沙拉
4.灑入煎好的培根片,灑上胡椒粉就完成拉!!
(喜歡口味重一點的可以再淋上沙拉醬,不然生菜伴著馬鈴薯沙拉吃就可以囉!)
2.鮭魚冷麵
這道也是超級簡單,是在網路上看到的食譜,
1. 使用義大利細麵(天使細麵),煮好後放入冰水冰鎮
2. 在大碗內加入橄欖油.海鹽.胡椒粉.義大利香料(羅勒.百里香葉)
3. 把煮好冰鎮後的義大利麵放入大碗內攪拌, 在加入鮭魚罐頭.切好的生菜和小番茄攪拌
清爽又簡單的冷麵就完成囉!
鮭魚罐頭是Costco買的,使用鮪魚罐頭取代也可以喔^^
除了主食,
夏天來杯冰涼的果汁可是一大享受呢!!
這禮拜大豬媽媽幸運抽獎抽到的果汁機馬上就派上用場拉~
飯後來杯清爽的柳橙汁~
早上則是香濃的香蕉牛奶!
夏天也有很多小小的幸福呢^^
最後放上一張在高鐵桃園站外看到的美麗天空和綠地~
希望大家也有個愉快的夏天喔!
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